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低血糖或低血糖症发生在血糖水平降至正常值以下时，通常低于70mg/dL。它可能是由于胰岛素过量、不吃饭、剧烈的体育活动或影响葡萄糖调节的条件造成的。晚上，低血糖（夜间低血糖）通常是由于服用过多的胰岛素或糖尿病药物、睡前碳水化合物摄入不足或一天早些时候体力消耗增加而引起的。这可能是令人担忧的，因为严重的病例可能会扰乱睡眠，导致癫痫发作等危险症状，或增加随后发作的无意识风险。
及早识别这些迹象对于预防并发症至关重要，请继续阅读，因为我们有一些共同的迹象。晚上低血糖的10个症状
1.盗汗
睡眠时突然出汗过多是低血糖的常见症状。这是因为低血糖会激活身体的压力反应，释放肾上腺素，从而引发出汗。尽管室温很凉爽，但你醒来时可能会被潮湿的床单或衣服吵醒。2.不安或睡眠障碍
低血糖会导致辗转反侧、梦境生动或噩梦。大脑缺乏足够的葡萄糖，难以维持宁静的睡眠周期，导致频繁醒来或浅睡。
3.醒来时疲劳
即使你能睡一整夜，未被发现的夜间低血糖也会让你在早上感到异常疲倦或精疲力竭。这是由于身体在一夜之间努力恢复正常的葡萄糖水平，耗尽了能量储存。4.早上头痛
醒来时头痛可能表明夜间低血糖。睡眠期间的低血糖水平会导致大脑血管收缩，导致不适或悸动疼痛。5.心跳加快（心悸）
夜间心跳加速或剧烈跳动可能是你的身体发出低血糖信号。这是因为低血糖会刺激肾上腺素等应激激素的释放，以弥补葡萄糖缺乏。
6.颤抖
有些人在低血糖发作期间会出现颤抖或震颤，即使是在睡眠中。这是肾上腺素试图调节葡萄糖水平的另一个作用，它可能会让你醒来时感到紧张。7.饥饿或恶心
夜间强烈的饥饿感可能表明低血糖。身体向大脑发出进食信号，试图提高葡萄糖水平。恶心可能伴随着这种感觉，尤其是在更严重的情况下。8.困惑或定向障碍
严重的夜间低血糖可能会导致意识模糊、定向障碍或难以正常醒来。
由于低血糖导致的大脑功能受损，使其难以清晰思考或对外部刺激做出反应。9.视力模糊
低血糖会导致视力暂时性变化，如模糊，即使在晚上也是如此。当眼睛在没有足够葡萄糖的情况下难以正常工作时，就会发生这种情况，影响焦点和清晰度。10.癫痫发作或昏迷
在极端情况下，夜间低血糖可能导致癫痫发作或意识丧失，因为大脑在没有足够葡萄糖的情况下无法正常工作。这是一个需要立即干预的医疗紧急情况。
如果你怀疑夜间低血糖，睡前监测血糖水平并咨询医疗服务提供者以调整治疗计划非常重要。吃一点零食或调整用药时间通常可以防止夜间血糖水平下降。
