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作为一个宠物主人的国家，我们尽最大努力让我们的毛茸茸的朋友过上受人喜爱的生活。但根据生宠物和健康公司Bella+Duke的研究，四分之三的宠物主人不知道如何检查他们的宠物是否体重合适。撰稿人Bobby Thomson
发布于4小时前
确保我们心爱的宠物得到适量和适当的运动，以保持健康和快乐，这一点至关重要。适当的运动对于维持他们的身体健康、心理健康和整体生活质量至关重要。
宠物和人类一样，需要定期的体育活动来保持健康。缺乏运动会导致肥胖、行为问题和各种健康问题。为了帮助你的毛茸茸的朋友保持最佳状态，专家狗行为学家Nikki Mather分享了她的顶级运动技巧：根据宠物的需求量身定制运动——不同的宠物有不同的运动要求，年龄、品种和整体健康状况将决定你的宠物可以舒适地运动多少。研究宠物的品种，了解它们的具体运动需求。
像边境牧羊犬这样的高能量品种需要更剧烈的运动，如跑步、敏捷训练或游戏，以满足它们强烈的本能需求，如放牧，而狮子可能满足于每天散步和一些游戏时间。定期散步-对于狗来说，每天散步是必不可少的。当你的狗遇到各种各样的景象、声音和气味时，它们不仅提供身体锻炼，还提供精神刺激。每天至少步行30分钟到一个小时，根据你的狗的年龄、体型和品种进行调整，偶尔试着混合你的步行路线，让你的狗保持有趣。
互动游戏-让您的宠物参与互动玩具和游戏。对于狗来说，捡东西、拔河、基于气味的游戏和益智玩具都是非常有趣和有效的丰富活动，可以让它们在精神上得到刺激。锻炼不仅是身体上的，精神上的刺激同样重要。教你的宠物新的技巧，提供拼图喂食器，或者设置一个障碍课程来挑战它们的思维。脑力锻炼有助于防止无聊和破坏性行为。
安全的环境-确保您的宠物的运动环境是安全的，这可能包括极端温度，无论是炎热还是寒冷，以及倾盆大雨和雷暴。检查该区域是否没有尖锐物体或有毒植物等危险。对于户外活动，请确保您的宠物免受跳蚤、蜱虫和其他寄生虫的侵害。补水和休息-在运动期间和之后始终提供淡水，以保持宠物的水分。注意过度劳累的迹象，如过度喘息或跛行，并相应地调整锻炼计划。社交化——社交互动对宠物，尤其是狗来说至关重要。
定期与其他宠物玩耍或参观狗公园可以提供锻炼和社交，帮助您的宠物学会与他人良好互动。一定要了解你的狗的社交偏好，因为有些狗可能会有选择性，可能并不总是想和其他狗交往，尤其是在大群体中。一致性是关键——保持一致的锻炼计划。宠物在日常生活中茁壮成长，定期锻炼可以帮助管理它们的能量水平和行为。尽量坚持日常锻炼，让你的宠物快乐健康。尼基说：“运动对我们宠物的健康和对我们自己的健康一样重要。
日常散步不必重复，不必开始新的冒险，不必寻找有新景象、气味和声音的新路线，也不必让你的狗的自然调查本能失控。最重要的是要保持一致，如果不一直努力锻炼你的狗，你就永远不会看到你想要的结果。”通过遵循这些提示，你可以确保你的毛茸茸的朋友保持健康、快乐。根据宠物的特定需求进行定期锻炼，是共同度过漫长而快乐生活的关键。
