吃下16,000卡路里的快餐会怎样?YouTuber揭示

即宣网快报
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一位健身内容创作者最近挑战了一项50小时的快餐马拉松,并在YouTube视频中记录了这一经历。Tennyson以发布健身、饮食和生活方式内容而闻名。这位30岁的加拿大人连续50小时只吃快餐和超加工零食。他的餐食包括面包、谷物和酸奶等日常食品,以及披萨和汉堡等流行快餐。该视频迅速走红,获得了超过300万的观看量。内容创作者声称在第一天结束时已摄入至少8,000卡路里。

他还提到这种饮食对他的精神状态和能量水平产生了负面影响。在狂吃披萨、咖啡、甜甜圈和各种超加工食品后,YouTuber承认他最终感到“恶心”。第二天,Tennyson透露感觉“胃胀”,并且尽管卡路里摄入量增加三倍,但意外地感到“比之前更营养不良”。他还指出,仅仅一天内就长了痤疮,并补充道:“我的肌肉感到麻木,我感到有点悲伤。”

此外,Tennyson表示他当天只走了4,000步,远低于保持健康所推荐的每日10,000步。感到没有动力和昏沉无力,他以吃下剩下的披萨和一些寿司结束了50小时的挑战。在第三天早晨,Tennyson描述他的健身课是“可怕的”,并说他出汗比以往任何时候都多。“我出汗比以往任何时候都多。我甚至不知道这是汗还是油,”他说。这位YouTuber声称他进行了50小时快餐挑战是为了强调不健康饮食习惯的后果。

“这次挑战的重点是向人们展示不健康的习惯不仅影响你的外观,还会影响你的整体健康状况、情绪、快乐、动力、驱动力,”Tennyson补充道。许多人在评论区分享了他们的反应。一位用户写道:“这不是关于你看起来怎样,而是你吃完之后的感受,喜欢这说法,说得好。”另一位补充道:“Will能吃下这么多食物令我惊讶。真是令人瞠目结舌。”还有人说:“正是像你这样的创作者真的在帮助我修复与自己身体和食物的关系。

谢谢你。”评论中写道:“谢谢你,Will!我很高兴找到了这个频道。超级有信息量而且超级搞笑。”



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