科学家警告不要在床上使用手机，发现令人作呕的真相

专家发出严厉警告，因在床上使用手机会带来一个非常恶心的原因。我们都知道，屏幕时间和它们发出的蓝光会影响我们的睡眠质量和数量，但科学家解释说，还有更多原因说明我们不应该在床上使用手机。YouGov进行的一项调查显示，5000万英国人与手机同眠，因为74%的参与者表示他们对设备的依赖程度以至于无法将其置于卧室之外。但专家警告称，通过这样做，您正在将数百万不需要的细菌带入卧室，并污染您的床上用品。

手机通常去到主人去的任何地方，据统计，我们每天接触手机的次数超过2600次，使得它们比马桶座还不卫生。此外，MattressNextDay的调查发现，51%的人从未清洗过他们的智能手机。一种名为铜绿假单胞菌的细菌是智能手机和手表上最常见的细菌，它可以感染人体，特别是免疫力低下的人。

更糟的是，相同的细菌也存在于蟑螂的粪便中，这意味着当我们刷手机或打电话时，我们的手上甚至脸上都可能接触到相当于蟑螂粪便的细菌。在床上这种温暖的环境中与手机同眠，为细菌的滋生提供了理想条件，所以最好限制已经存在的细菌数量。MattressNextDay的首席执行官马丁·西利（Martin Sealey）解释道：“记住，你的床应该是一个休息的圣地，而不是潜在有害细菌的培养皿。”

为了避免这些，专家建议定期用适用于电子产品的紫外线消毒剂或酒精擦拭清洁手机。此外，如果您在床上或枕头下放置手机，专家建议每周清洗枕套两次，并定期清洗其他床上用品。